Si quieres mejorar los signos del envejecimiento te recomendamos incorporar en tu rutina nocturna, el retinol.
Una de las cosas que más nos preocupan es el paso del tiempo y como se refleja en nuestra piel. En la farmacia, una de las preguntas que más se repite es: ¿Qué crema antiedad me recomiendas?.
Es lógico esta preocupación, ya que queremos vernos bien y mantenernos jóvenes.
Antes de empezar a contaros sobre esta molécula, hablemos sobre el envejecimiento de la piel.
- Envejecimiento de la piel
Con el paso del tiempo, nuestra piel pierde luminosidad, se llena de arrugas y manchas, en definitiva, envejece. Parar el tiempo es imposible, pero si podemos retrasar el envejecimiento.
Para ello, hay que usar cremas antiedad, pero hay que hacer algo más, así que si quieres retrasar el envejecimiento de tu piel toma nota de estos pasos, indispensables, en tu rutina:
- HIDRATACION: la piel que esta hidratada es mucho más resistente y envejece mas tarde.
- USO DE ANTIOXIDANTES: luchan contra los agentes externos ambientales, que agreden a nuestra piel y por lo tanto pueden provocar el envejecimiento prematuro (manchas, arrugas, perdida de luminosidad). Estos deben usarse por la mañana una vez que tengamos la piel limpia.
- USO DE PROTECTOR SOLAR: el sol es el principal responsable del envejecimiento de la piel (provoca manchas, sequedad de la piel y por lo tanto arrugas). Aunque hay que usar durante todo el año protección solar, no debemos olvidar las zonas más expuestas, como son la cara, manos, cuello y escote.
- USO DE CONTORNO DE OJOS: es en esta zona donde se hacen más visibles los signos de la edad, con el cansancio aparecen las bolsas y las ojeras.
- USODE ACTIVOS TRASFORMADORES COMO ÁCIDOS Y RETINOIDES: estos favorecen la renovación celular. Según el tipo de piel y la necesidad especifica se puede elegir entre los AHA, BHA, RETINOIDES (es el activo más preciado por sus rápidos resultados para combatir las manchas, las marcas o las arrugas) o DESPIGMENTANTES (para las pieles con manchas visibles.
Seguro que has oído hablar sobre el retinol alguna vez… pues hoy queremos contarte un poquito más sobre esta molécula, así como sus beneficios y usos.
- ¿Qué es?
El retinol es el nombre con el que se conoce a todas las moléculas de vitamina A. Es un ingrediente eficaz frente los signos del fotoenvejecimiento como son las arrugas, las manchas, la textura irregular y la falta de luminosidad. Por lo tanto, podemos considerarlo como el mejor activo para retrasar el envejecimiento de la piel.
Su acción es debida al aumento del grosor de la epidermis, la disminución del estrato corneo, la estimulación de colágeno y GAGs, la inhibición de las enzimas que destruyen el colágeno y la disminución de la actividad de los melanocitos.
Es eficaz también en pieles aneicas, por su acción frente a los comedones, los poros dilatados y el exceso de secreción sebácea. Su uso también consigue mejorar el aspecto de las marcas residuales, cicatrices o estrías.
Por tanto, podemos decir que actúa como un peeling, favoreciendo la renovación celular, lo que puede provocar la irritación, al desaparecer la capa superficial de piel, que es sustituida por una nueva.
- Conversión en nuestra piel.
La vitamina A se puede encontrar de diversas formas: el ácido retinoico solo se puede conseguir bajo prescripción médica, es el más eficaz, pero también el más irritante.
En los distintos productos cosméticos lo podemos encontrar en el listado de ingredientes como retinil, retinol o retinal (que son menos irritantes). Su eficacia es algo menor, pero también está reconocida.
Una vez que lo aplicamos y es absorbido por la piel, se produce una conversión de una forma a otra: RETINILàRETINOLàRETINALàACIDO RETINOICO.
El Ácido retinoico es la más eficaz pero también es la más irritante. Es considerado un medicamento debido a su actividad farmacológica y no se debe aplicar sin la prescripción de un médico especialista.
Sin prescripción podemos encontrar en los distintos productos cosméticos el retinol, el retinaldehido o el retinil que son menos irritantes. Su eficacia es algo menor, pero también está reconocida.
Por otra parte, también hay que mencionar que nos podemos encontrar con productos que incluyen diferentes concentraciones de retinol. En España la concentración más elevada, sin prescripción médica, es el 0,3%.
· ¿Qué propiedades tiene?
- Antiarrugas: es adecuado tanto para arrugas finas como profundas.
- Antioxidante: tiene la capacidad de proteger la piel frente a los radicales libres que provocan envejecimiento prematuro.
- Despigmentante: disminuye las manchas producidas por el sol y el envejecimiento de la piel.
- Antiacneico: ayuda a regular el exceso de sebo y disminuir el tamaño del poro, ayudando a mejorar las pieles grasas y mixtas.
- Firmeza: favorece la síntesis de colágeno, fundamental para evitar la flacidez.
- Aumenta la hidratación de la piel.
- Mejor la textura de la piel.
- ¿Cómo se usa el retinol?
Al ser un ingrediente que puede provocar irritación, es importante empezar a usarlo de forma progresiva, según la tolerancia de la piel.
Nosotros recomendamos empezar usando 1 o 2 veces a la semana, después en días alternos y finalmente, si la piel lo tolera, a diario. Es aconsejable aplicarlo por la noche, sobre la piel limpia y seca, como primer paso del ritual de belleza y en muchos casos, único. En pieles secas que necesiten una crema después o aquellas personas que solo utilizan el retino de forma localizada en (arrugas, manchas o comedones), hay que esperar unos 15 minutos, después de aplicar el retinol, para que la piel lo absorba por completo
Es importante tener en cuenta que no se recomienda su uso en mujeres embarazadas ni durante la lactancia.
Por otra parte, cuando usamos retinol, es fundamental proteger la piel cada mañana e hidratarla bien, por ello aconsejamos aplicar una mascarillas hidratante al menos una noche en semana, ya que el retinol baja los niveles de hidratación y de sebo. Aunque el retinol no es fotosensiblizante, al irritar la piel, esta queda desprotegida y puede estar más seca y sensible a los rayos solares. Nuestra recomendación es utilizar SPF 50 cada mañana.
- Piel sensible y uso de retinoides.
Si tienes la piel sensible, también puedes utilizar los retinoides, esto es una buena noticia, ya que las pieles sensibles tienden a enrojecerse y tener sensación de picor.
Hoy en día, existen productos que contienen este activo y son perfectamente tolerados en pieles mas reacticas, eso si, tiene que prescribirse de la forma más adecuada.
Ya hemos comentado que la la concentración más elevada, sin prescripción médica, es el 0,3%. Pero la más baja que se comercializa de ácido retinoico es al 0.025%, pero pueden hacerse fórmulas magistrales a menor concentración. Pero las pieles sensibles se acaban acostumbrando al retinol más potente y llega un momento en que la sensibilidad y la descamación desaparecen.
- ¿Cuándo veremos los resultados?
La piel estará más suave al cabo de 3 semanas aproximadamente, a los dos meses mejora el color de las manchas y un mes después mejora el aspecto de las arrugas.
Si quieres empezar a usarlo ya, en nuestra farmacia tienes la solución. Con la línea Neostrata de Cantabria Labs:
Disponible en cuatro formatos: crema, serum, contorno de ojos y exfoliante.
Pregúntanos cualquier duda, estamos siempre a tu disposición.